Kategorija: Zaštita od digitalnog umora

Kategorija donosi savjete kako smanjiti negativan utjecaj dugotrajnog gledanja u ekrane, uključujući pravilo 20-20-20, odgovarajuće osvjetljenje i pravilnu udaljenost od zaslona.

lip 23

Kako čuvati oči dok koristite računalo

U digitalnom dobu oči su izložene velikom stresu. Dugotrajno gledanje u ekrane uzrokuje tzv. digitalni zamor očiju, koji se manifestira kroz suhoću, crvenilo, zamagljen vid i glavobolju. Srećom, uz nekoliko jednostavnih navika moguće je učinkovito zaštititi svoj vid. Prvo i najvažnije: pratite pravilo 20-20-20. Osim toga, pazite na udaljenost – idealno je da ekran bude […]